Giờ chào cờ và thế dục sáng thứ 2 đầu tuần của các bé trường mầm non Sơn Ca là một hoạt động vô cùng ý nghĩa, giàu bản sắc của dân tộc Việt Nam nói riêng và của mỗi nước trên thế giới nói chung. Với trẻ nhỏ, các con chưa thể hiểu hết những ý nghĩa lớn lao đó, song với không khí trang nghiêm, cùng bản Quốc ca hào hùng, các con sẽ cảm nhận phần nào giá trị về tinh thần mà giờ Chào cờ mang lại. Mỗi một tuần, một tháng, một năm trôi qua giờ chào cờ sẽ như một món ăn tinh thần không thể thiếu được. Những xúc cảm, tình cảm đươc bồi đắp dần trong tâm hồn của các bé. Tình yêu quê hương đất nước, con người, gia đình, bạn bè, người thân sẽ dần lớn lên trong sáng, chân thành, nồng nàn trong mỗi đứa trẻ.
Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe của con người đặc biệt là cho các bé ở độ tuổi mầm non. Nhưng hầu như ít khi các bé có hoạt động thể dục vào buổi sáng ở nhà, phần vì các gia đình chưa có thói quen tập thể dục, phần vì cha mẹ quá bận rộn. Các bậc phụ huynh hãy yên tâm bởi khi bé đến trường mầm non, hoạt động đầu tiên trong ngày của bé sẽ là tập thể dục và vận động.
